+
Thông tin

Cách nói chuyện với con bạn về việc hút thuốc (5 tuổi)

Cách nói chuyện với con bạn về việc hút thuốc (5 tuổi)

Những gì mong đợi ở tuổi này

Trẻ mẫu giáo của bạn có thể hoàn toàn nhận thức được rằng thuốc lá nguy hiểm, không hấp dẫn đối với nhiều người lớn và bị cấm ở hầu hết các nơi công cộng. Trên thực tế, sự hấp dẫn của việc hút thuốc lá có thể rất bí ẩn đối với anh ta, bởi vì hầu hết trẻ nhỏ không thích mùi. Tuy nhiên, đây là độ tuổi hoàn hảo để giúp bé học được các giá trị và kỹ năng ra quyết định mà bé có thể sử dụng để chống lại thuốc lá sau này. Bạn là người thầy và hình mẫu quan trọng nhất của anh ấy, vì vậy hãy nhấn mạnh rằng bạn nghĩ rằng thuốc lá có hại cho mọi người - đặc biệt nếu bạn là người hút thuốc. Paul Coleman, một người cha, nhà trị liệu gia đình và tác giả của cuốn sách: “Ở tuổi này, nếu bạn nói với họ rằng điều đó thật tồi tệ, họ sẽ nghĩ rằng điều đó thật tồi tệ. Làm thế nào để nói điều đó với con bạn.

Làm thế nào để nói về nó

Tập trung vào sức khỏe. Việc khen ngợi con bạn vì đã chăm sóc cơ thể và sức khỏe tổng thể là rất quan trọng. Giờ đây, anh ấy đã biết không cho vào miệng bất cứ thứ gì không phải là thức ăn - bao gồm cây vườn, sản phẩm tẩy rửa và các sản phẩm gia dụng có khả năng gây độc khác. Đưa thuốc lá vào danh sách là tốt. Ngay cả khi không có người hút thuốc trong nhà bạn, một ngày nào đó anh ta có thể phát hiện ra tàn thuốc trên sân chơi và quyết định bỏ vào miệng, theo cách mà anh ta thường thấy ở những người trưởng thành. Giải thích rằng điều này sẽ mang lại cho trẻ vi trùng có thể gây hại, và thuốc lá đặc biệt nguy hiểm cho trẻ em vì cơ thể chúng vẫn đang trong quá trình sinh trưởng và phát triển. Anh ta cũng cần biết rằng chỉ cần hít phải khói là nguy hiểm.

Làm rõ các giá trị của bạn. Nếu không có ai trong gia đình bạn hút thuốc, sẽ tương đối dễ dàng để cho con bạn biết bạn không chấp nhận thuốc lá. "Gosh, mùi đó không tệ chứ?" bạn có thể nói khi bạn bắt gặp một luồng khói. Bạn có thể chỉ ra rằng không được phép hút thuốc trong nhà hàng hoặc trong các cửa hàng bằng cách thu hút sự chú ý của các biển hiệu cho thấy một điếu thuốc có đường kẻ màu đỏ xuyên qua nó (người đọc trước thích thể hiện sự hiểu biết của họ về những dấu hiệu đó).

Nếu bạn, đối tác của bạn, hoặc người thân hoặc bạn thân của bạn là người hút thuốc, sẽ khó hơn nhiều để giúp con bạn hiểu rằng bạn không bao giờ muốn anh ta hút thuốc. Giữ cho nhận xét của bạn đơn giản và đúng trọng tâm. "Vâng, thỉnh thoảng tôi có hút một điếu thuốc," bạn có thể nói. "Nhưng tôi ước mình chưa bao giờ bắt đầu hút thuốc, vì rất khó để bỏ. Trong khi đó, tôi chỉ hút thuốc bên ngoài, khi không có bạn ở bên. Tôi không muốn bạn hít phải khói thuốc, bởi vì nó rất xấu cho trẻ em. "

Hãy dễ gần. Bây giờ là lúc để xác định mình là cha mẹ, người sẽ trả lời bất kỳ câu hỏi nào - bất kể thách thức hay khó chịu - một cách bình tĩnh và chu đáo. Trẻ mẫu giáo của bạn có thể không có nhiều câu hỏi về thuốc lá, nhưng bạn có thể tạo tiền đề cho các buổi nói chuyện ngày mai về thuốc lá và ma túy bằng cách trả lời các câu hỏi của ngày hôm nay về nguồn gốc của trẻ sơ sinh.

Dạy con bạn cách đưa ra những lựa chọn đúng đắn. Giúp con bạn học cách đưa ra quyết định đúng đắn ngay bây giờ, khi trẻ vẫn còn nhỏ. Anh ấy vẫn chưa sẵn sàng để nghĩ về việc mình có nên hút thuốc hay không, nhưng anh ấy có thể đưa ra những lựa chọn thiết thực trong cuộc sống hàng ngày của mình: mặc quần áo nào vào buổi sáng (từ việc lựa chọn quần áo phù hợp với thời tiết), đi giày nào vào lúc nào trời mưa, món ăn gì sẽ là món ăn nhẹ lành mạnh vào buổi chiều. Đừng la mắng anh ấy vì đã đưa ra lựa chọn không phải của bạn - hãy nói với anh ấy một cách bình tĩnh tại sao bạn lại chọn một lựa chọn khác và từ bỏ sở thích của anh ấy bất cứ khi nào có thể. Khen ngợi anh ấy vì đã đưa ra quyết định đúng đắn bất cứ khi nào thích hợp.

Dạy con bạn cách nói không. Nếu trẻ mẫu giáo của bạn có thể học cách tự tin khẳng định quan điểm của mình ngay từ khi còn nhỏ, trẻ sẽ có khả năng chịu đựng áp lực của bạn bè tốt hơn ở lứa tuổi mười lăm và thiếu niên, khi việc hút thuốc lá trở nên phổ biến hơn. (70% trẻ em thử thuốc lá - 40% trong số đó trước khi đến trường trung học - theo Bộ Giáo dục Hoa Kỳ.) Hãy lắng nghe trẻ khi trẻ nêu ý kiến ​​của mình và khi bạn không đồng ý với trẻ, hãy tôn trọng. Những đứa trẻ luôn nghe, "Đó là một ý tưởng ngớ ngẩn, tại sao mọi người lại nghĩ như vậy?" hoặc "Bạn đừng tranh luận với tôi!" là thanh thiếu niên, ít tự tin hơn, nổi loạn hơn và ít có khả năng chú ý đến những tiếng nói bên trong rao giảng ý nghĩa tốt.

Đảm bảo với con bạn rằng bạn tán thành con. Trẻ em có nhiều khả năng thử thuốc lá hơn nếu lòng tự trọng của chúng thấp hoặc nếu chúng bị bỏ đói bởi tình cảm và sự chú ý. Hãy xây dựng một nền tảng tốt ngay từ sớm bằng cách thường xuyên nói với trẻ mẫu giáo rằng bạn yêu con như thế nào và khen ngợi con thật lòng bất cứ khi nào con xứng đáng.

Trẻ hỏi gì ... Bố mẹ trả lời gì

"Tại sao thuốc lá có hại cho bạn?" Bạn có thể nói: “Bất kỳ kiểu hút thuốc nào cũng luôn có hại cho bạn. "Nó gây hại cho tim và phổi của bạn, vì bạn đang hít phải khói thuốc vào cơ thể. Khói thuốc lá cũng có hại cho những người xung quanh hút thuốc, vì họ đang hít thở không khí có khói thuốc lá. người cố gắng hút thuốc rất khó để dừng lại, vì vậy tốt nhất là đừng bao giờ bắt đầu. "

"Tại sao dì Sarah hút thuốc?" Trẻ em thực sự bối rối khi được bảo hút thuốc là nguy hiểm nhưng sau đó lại thấy người thân hoặc bạn bè yêu quý hút thuốc. Và ở tuổi này, họ không thể hiểu được sự phức tạp của chứng nghiện. Nói với con bạn, "Dì Sarah bắt đầu hút thuốc khi còn nhỏ và không biết gì hơn. Bây giờ bà làm biết rõ hơn, và cô ấy muốn dừng lại - nhưng thực sự rất khó để mọi người ngừng hút thuốc một khi họ bắt đầu. "

"Anh ấy đang hút thuốc Có phải anh ấy sắp chết?" Trẻ mẫu giáo khá theo nghĩa đen, và nếu chúng biết mọi người có thể chết vì ung thư phổi, họ có thể nghĩ rằng mọi người hút thuốc mà họ nhìn thấy đều sắp chết trong ngày mai. Bạn có thể trả lời, "Chà, anh ấy chưa chết ngay trong phút này, và tôi không biết khi nào anh ấy sẽ chết. Nhưng thuốc lá có hại cho bạn đến nỗi cuối cùng chúng có thể giết chết bạn, ngay cả khi phải mất một thời gian dài."

Nếu bạn là người hút thuốc mà con bạn đang hỏi, câu hỏi đương nhiên sẽ khó trả lời hơn. Bạn có thể muốn nhấn mạnh, "Tôi sẽ cố gắng ngừng hút thuốc, và nếu tôi có thể làm được điều đó, cơ thể tôi sẽ khỏe mạnh hơn." Sau đó thực hiện lời hứa đó - con bạn sẽ cảm ơn bạn.

"Tôi có thể thử điếu thuốc của anh không?" Các gia đình khác nhau trong cách tiếp cận câu hỏi này, với một số gia đình thực sự để con mình thử một cú đấm như một biện pháp răn đe. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng con bạn không bao giờ được đụng đến thuốc lá, hãy nói với con rằng, "Không. Khói thuốc có hại cho tất cả mọi người - kể cả tôi - và đặc biệt là cho bạn vì cơ thể con vẫn đang phát triển."


Xem video: Ai Có Phước Lắm Mới Nghe Được Bài Này! Tu Tập Như Thế Nào Để Tránh Bị Đọa Vào Địa Ngục # CỰC HAY (Tháng Giêng 2021).